보리새싹 효능 새싹보리 먹는법

보리새싹 효능 새싹보리 먹는법

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새싹보리에 칼슘과 철분 칼륨 필수 아미노산 등이

아주 풍부하게 함유되어 이제는 꼭 챙겨먹어요.

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새싹보리 효능 알고부터 더 꼭 챙겨 먹게 되었네요

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유기농새싹보리 국내에서 재배한거로 농약을

주지 않고 친환경으로 키워 자라서 

더욱 건강해서 안심이에요.

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보리새싹의 효능이에요

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보리새싹 효능 1: 칼슘이 유유의 4.5배

칼슘은 뼈와 치아의 구성요소로서 근육과

신경 기능 조절, 혈액 응고에 도움을 주는데요

건강한 뼈건강 치아건강을 위해 꼭 먹어야합니다.

우유가 체질에 맞지 않을때는 새싹보리를 드시면 좋아요

우유보다 4.5배가 들어 있답니다.

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보리새싹 효능 2: 철분은 시금치의 16배

철분은 산소를 공급해주는 헤모글로빈의 구성성분으로

산소를 각 체내 조직으로 운반하는 역할를 해요

철분은 녹색채소에 많이 들어 있는데 새싹보리에

특히 많이 들어있어요.

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빈혈을 예방하는 철분이 부족할때는 어지러움과

얼굴이 창백하고 피로감으로 쇠약해져서 집중력이 떨어져요

그래서 성장기 아이들에게는 꼭 챙겨 먹여야 합니다.

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보리새싹 효능 3: 칼륨은 사과의 20배

나트륨과 균형을 이루어 정상 혈압 유지와 몸속의

노폐물을 처리하고 에너지 대사와 뇌에 산소를

보내는 기능을 하여 활성화해줍니다.

칼륨은 혈압을 낮추어주어 고혈압을 예방하고

치료하는데 효과적입니다.

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나트륨과 작용하여 체내의 수분 양과

산성과 알칼리성 균형을 조절해주는 역할을 해요.

 

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보리새싹 효능 4: 필수아미노산은 밀싹의 2.2배

우리몸에 꼭 필요한 필수 아미노산이 밀싹보다 풍부해요

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전라남도 영광에서 자란 친환경 무농약 보리새싹

 

- 새싹보리 먹는법 -

 

물 한컵에 티스푼으로 2~3스푼을 혼합해서 드세요

우유나 아이스크림, 요구르트에 넣어 마셔도 좋아요

4인 기준으로 밥을 할때 새싹보리를 한큰술 넣어 밥을 해도 좋습니다.

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칼국수, 수제비를 할때도 새싹보리를 넣어 반죽을 해서

요리하시면 몸에 좋은 영양소를 섭취할수 있어요.

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유기농새싹보리 100%국내산

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친환경 무농약으로 재배한 새싹보리입니다.

100% 국내산 새싹보리를 과립스틱으로 만들어져

갖고 다니며 먹기 편해요

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에너지 충전 보리새싹으로 건강챙기네요~^^